Yoga femmes enceintes

Découvrez les bienfaits du yoga chez la femme enceinte.

Vendredi de 13h à 14h

Avec les formules :
– Flexibilité : atelier à l’unité (20€)  ou en pack de 5, 10 ou 20 ateliers( de 16 à 18.5€ l’atelier)
– Abonnement  dès 49€/mois
Adhésion obligatoire
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DETAILS DE L’ATELIER

La grossesse est le moment pour entrer en contact avec son corps. Grâce au yoga, vous continuez de pratiquer une activité physique pendant votre grossesse, vous restez zen tout en vous préparant à l’accouchement.

Découvrez les bienfaits du yoga chez la femme enceinte.
Vous êtes enceinte et souhaitez pratiquer une activité physique tout en vous relaxant ? Essayez le yoga ! Une activité apaisant qui prépare à l’accouchement tout en permettant d’atteindre l’équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit. C’est aussi un bon moyen de soulager certains maux de la grossesse comme les douleurs de dos, les brûlures d’estomac…
La respiration étant au centre de la pratique du yoga, il vous apportera beaucoup dans votre grossesse.