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Une rentrée en toute sérénité

etoiles2Une sélection de livres pour en parler…

« La rentrée est là, et c’est parfois difficile pour les parents comme pour enfants. Crainte de se séparer, peur de l’inconnu, la rencontre avec les autres et la nouvelle maîtresse… Pour vous aider dans ce grand moment de transition, rien de telles que des petites histoires qui tiennent compte des appréhensions et aussi de toutes les bonnes choses dans cette étape. Pour vous permettre d’en parler ensemble tout en s’amusant et en dédramatisant un peu… »

Voici une sélection :
– pour les plus petits à partir de 3 ans :
« Je veux pas aller à l’école » de Stephanie Blake, L’Ecole des Loisirs, 2007
– « La rentrée des animaux » de Samir Senoussi / Henri Fellner, Gallimard Jeunesse, 2013
– « Thimothée va à l’école » de Rosemary Wells, Gallimard Jeunesse, 2012
– « Petites histoires d’école » Sophie Carquain / Christine Davenier, Albin Michel Jeunesse, 2013

Et les plus grands, à partir de 6 ans :
« La sorcière de la rentrée des classe » de Cécile Dardahlon / Julie Quintard, Les Editions de la Petite Boutique, 2013

– « Igor le petit vampire » de Yann Walcker / Henri Fellner, Gallimard Jeunesse, 2013

Bonne rentrée et belles lectures à tous !

Céline Eliot,
Psychothérapie & Coaching
Développement Personnel et Professionnel
A retrouver lors du café échanges les lundis après-midi

 

 

etoiles2Côté alimentation

« Pour bien digérer, ne commencer à manger que lorsque le calme est revenu, quitte à décaler son repas. Pour cela, rien de tel que quelques respirations profondes avant d’entamer sa belle assiette, en conscience, et en prenant le temps de mastiquer. »

Sara Crahé – Naturopathe, à retrouver lors de nos événements Feel good & beauty 

 

 

etoiles2Avec bébé

Dans le tumulte de la rentrée, octroyez vous une pause douceur. Un espace dans lequel vous serez simplement présente à votre bébé, où vous prendrez le temps de le regarder, le sentir, le toucher. Le toucher est un activateur de détente et de plaisir : une source de doux échanges  avec votre bébé !

Sarah qui aura le plaisir de vous accueillir lors des Massages Bébés et de l’atelier ballon forme.

 

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